Преодолеваем старение - Народная и нетрадиционная медицина

Преодолеваем старение

Как это ни парадоксально, зачастую эффективные способы борьбы со старостью изобретают люди, по роду деятельности далекие  не только от геронтологии, но и от медицины вообще. Всем известно, что писатель Л. Н. Толстой до глубокой старости сохранял физическое здоровье и умственную работоспособность. Этому в немалой степени способствовал режим: чередование работы с прогулками, интеллектуальной деятельности с физическим трудом. Японский ткач шелка Ямагути Итаро, которому сейчас 103 года, утверждает, что для того, чтобы жить долго, нужно «всегда чувствовать любовь к женщине и хорошо пережевывать пищу». Ямагути и по сей день работает дни напролет, и работа полностью поглощает его.

Я предлагаю вам обратить внимание на две системы активного долголетия, обе они созданы людьми, не имеющими отношения к геронтологии. Недостаток ли это? Возможно, по сравнению со многими исследовательскими работами по геронтологии эти системы не имеют столь же широкой теоретической базы. Но как по-вашему, что важнее — кипа научных документов или реально восстановленное здоровье конкретных людей?

Авторы этих систем — А. Микулин и Дж. А. С. Сэйдж — находились на грани между жизнью и смертью, но в результате длительных исследований и экспериментов над собой победили болезнь и обрели долгую, полнокровную жизнь. Они рассказали о результатах своей работы только тогда, когда окончательно убедились в том, что их многолетняя работа действительно дала результаты. Многочисленные благодарности читателей подтвердили, что методы русского академика и английского фермера действительно работают, их рекомендации помогли сотням отчаявшихся людей.

Несмотря на то, что Микулин и Сэйдж жили в разных странах, говорили на разных языках, имели абсолютно разный жизненный опыт, оба они с уверенностью подписались бы под изречением Бенджамина Франклина: «Лучшая проповедь — это личный пример».

Смотрите -Лечение апноэ сна

Далее - Хаотические мысли во время бега
Вернуться в меню раздела

Всю жизнь сидя у камина проблематично дожить до преклонного возраста. Одно из условий долголетия – труд. Если вам нравятся сидеть у камина, то постройте себе камин из кирпича. Можно конечно и заказать изготовление авторского камина специалисту, но тогда найдите себе другую работу с применением физического труда.