Теории сна - Народная и нетрадиционная медицина

Теории сна

На протяжении многих столетий возникало множество теорий сна. Поэты, философы, ученые выдвигали множество причин, объясняющих нашу зависимость от этого таинственного процесса. Но серьезные исследования проблем сна начались только в начале 50-х годов, когда доктор Натаниэл Клайтмен со своими студентами из Чикагского университета сделали электроэнцефалограмму (ЭЭГ) колебаний нервных импульсов головного мозга спящих людей и установили, что во время того, что мы сейчас называем сном с быстрым движением глаз (БДГ, или активный сон) происходит интенсивная мозговая деятельность, сопровождающаяся сновидениями.

Основные теории сна

Когда-то считалось, что сон представляет собой состояние организма, во время которого фактически происходит приостановление умственных и физиологических процессов, перестают действовать все психологические и биологические системы организма из-за прекращения его активных связей с окружающим миром. Однако открытие Клайтмена показало, что несмотря на то, что спящий человек кажется неподвижным, спящий мозг, вне всякого сомнения, не прекращает свою деятельность. Теперь, спустя почти сорок лет, сон рассматривается как динамическое бихевиористическое состояние, более того, почти такое же активное, как и состояние бодрствования. Теперь мы знаем, что во время сна наш мозг не отключается. Как раз наоборот, некоторые ученые придерживаются точки зрения, что существует три основных состояния существования человека: бодрствование, сон и сон БДГ.

Сегодня в Соединенных Штатах существует более 175 официально зарегистрированных центров сна и намного больше сомнологов (специалист по процессам сна и его расстройствам), работающих в области изучения и лечения расстройств сна. И все-таки наука о сне еще не вышла из колыбели. За последние десятилетия мы узнали о расстройствах и их лечении больше, чем за многие столетия наблюдения и исследований. Сейчас устанавливаются медицинские критерии и терминология, необходимые для обоснования и надежности этой интереснейшей новой науки.

Сон сном, но жить то где-то надо. Я то и спать негде будет. А Вы знаете, что продаются шикарные земельные участки по новорижскому шоссе по цене совсем недорогой? Закажите строительство коттеджа и живите еще лучше, чем в загазованной Москве. И сны красивые и цветные сниться будут!

Далее - Тромбоз и аневризм сосудов
Перейти в меню раздела
Интересная статья - Быстрые и легкие способы улучшения памяти