Повышение творческих способностей - Народная и нетрадиционная медицина

Повышение творческих способностей. Становимся творческими личностями.

Творческие способности - функция правого полушария мозга, управляемая подсознанием. Чем больше вы непосредственно обращаетесь к вашему подсознанию, тем больше вероятность повышения уровня творческого потенциала.
Вместо того чтобы направить ваш защитный механизм (или рациональное сознание) на попытку решить творческие проблемы, переложите эту обязанность на подсознание! Многие успешные творческие личности (Эдисон, Эйнштейн и другие) делали именно это.
Творческие способности не ограничены, как нет и границ для самогипноза. Правое полушарие мозга можно использовать для решения проблем интуиции, писательства, изобретений, сочинения музыки и т. д.
Повышение творческих способностей.
Творческий процесс состоит из следующих этапов:
Мотивация - должно быть желание создать что-либо оригинальное. Для этого не нужно причин. У вас должно быть только сильное желание.
Подготовка - сбор информации, благодаря опыту, через исследовательские работы или эксперименты.
Манипуляция - метод "проб и ошибок", с помощью знаний вы разовьете материал в новом направлении.
Инкубация - нужно время на то, чтобы идея сформировалась в подсознании. Пока сознание занято другой деятельностью, подсознание стремится найти решение.
Признак (знак) - внезапное чувство того, что решение будет найдено в ближайшее время.
Просвещение - ответ внезапно приходит к вам в голову. Данное озарение сопровождается словами "Эврика" или "Да".
Проверка - решение проверяется в процессе применения.
Повысьте свой творческий потенциал во время сна
Мы видим сны примерно в течение 3-х часов, каждую ночь и иногда сны дают нам четкое руководство к нашим действиям.

Упражнения по самогипнозу - повышение творческих способностей.

Следующие указания сформированы, чтобы помочь вам использовать ваше ночное БДГ (быстрое движение глаза) во время сна, для улучшения творческого потенциала. Если вы записываете кассету для кого-то, замените слово "Я" на "ВЫ". Если записываете кассету для себя, используйте "Я" вместо "ВЫ".
У меня есть намерение использовать мои сны для получения положительного и практического ответа на любой из моих вопросов, и я хочу повысить мой творческий потенциал. Я буду использовать время сна для развития моих творческих талантов и силы моего подсознания. Теперь мои сны будут более детальными и будут давать решение моим проблемам, помогать в достижении моих целей и разовьют мои творческие возможности.
Во время гипноза, перед отходом ко сну, представьте проблему, которую следует решить. Подумайте, действительно ли вы хотите решить ее. Теперь скажите про себя:
"Я хочу, чтобы мне приснился сон, в котором будет решение моей проблемы, например... Мне приснится такой сон, я запомню его и пойму". Мысленно представьте, что делаете это.
Четыре минуты звучит современная музыка.
Ежедневно проводите такое упражнение. Запишите все, что запомнили во время сна, и со временем вы обнаружите, что запоминаете ваши сны все лучше и лучше, а сны становятся более детальными и точными. Эти сны помогут развитию вашего творческого потенциала и пониманию самого себя.
"Знание - сила, и я собираюсь тренировать свое подсознание. Пусть мое подсознание дает мне эти знания". Четыре минуты послушайте современную музыку. Выйдите из транса как обычно.
Если вы будете практиковать это упражнение регулярно, ваш творческий потенциал значительно разовьется.

Упражнение по самогипнозу - повышение творческих способностей.

Используйте следующие упражнения на самогипноз, чтобы усилить или развить ваши творческие наклонности перед отходом ко сну.
Сейчас я в глубоком гипнотическом и подсознательном состоянии. Я хочу попросить повысить мой творческий потенциал. Я полностью контролирую и способен получить эту безграничную силу подсознания. Я хочу быть открытым и получить эти знания.
Я хочу попросить подсознание помочь мне наладить связь с тем человеком, которого я считаю эталоном в области моих профессиональных интересов. Возможно, этот человек появлялся в моем предыдущем сне.
Теперь попросите его о поддержке во время выполнения вашего проекта. Сконцентрируйтесь на образе этого учителя и назначьте с ним встречу для обмена опытом. Доверяйте вашему подсознанию и способностям, чтобы все ваши мысли, чувства, впечатления были направлены на осуществление ваших задач. Вы запомните все, что узнали во время этой встречи, когда проснетесь. Пусть мир ваших грез поможет вам развить творческие способности.
Выйдите из транса как обычно.

Упражнения по самогипнозу - повышение творческих способностей.
Последнее упражнение - использование метода "убежища" или образов во время сна.
Представьте себе сцену (пейзаж, образ), которую вы считаете наиболее яркой для раскрытия вашего творческого потенциала. Возможно, вы представите себя гуляющим по лугу, обозреваете горы и т. д. Это может быть любой пейзаж, который является для вас стимулом к творчеству. Сконцентрируйтесь на тишине и красоте этого места.
Теперь сконцентрируйтесь на специфике работы. Например, если вы художник, представьте себя в музее, в котором находятся работы вашего профессионального направления. Это может быть картинная галерея.
Используйте этот образ для получения творческих идей, которые будут сопровождать вас в вашем следующем проекте.
Переместите ваш проект на место, которое вы выбрали, и оцените его с критической стороны. Не волнуйтесь о качестве этих образов. Цель этого упражнения - научиться развивать ваш творческий талант.
В итоге спрограммируйте ваше подсознание на повторение этого приема во время сна до тех пор, пока не реализуете намеченные цели.
Прослушайте современную музыку в течение 4-х минут.
Выйдите из транса как обычно.

Рекомендации для проведения сна

Внимательно изучите простые рекомендации, которые помогут вам использовать ваши сны в творческих целях:
Представляйте позитивные образы во время сна. Это поможет исключить из ваших снов элементы ночных кошмаров и негативные компоненты.
Питайте ваш разум всевозможными формами искусства, музыкой, литературой и другими источниками. Посещайте кинотеатры, лекции, путешествуйте, принимайте участие в дискуссиях, которые развивают ваши мысли, чувства и душу.
Будьте полностью поглощены интересующей вас темой - прочтите все, что только можете о ней. Посмотрите, какие мнения по данной теме есть у людей. Развейте в себе страстное стремление создать что-то новое по данной теме.
Подготовьте себя к развитию способностей в данной области - пройдите курсы, позанимайтесь с экспертами, и при помощи вашего непосредственного наблюдения и методом "проб и ошибок" ознакомьтесь с основами этой сферы.
Проведите по крайней мере два дня, концентрируясь только на сфере ваших интересов - старайтесь усиленно заниматься, пока не заснете. Этот метод крайне рекомендуется, т. к. сознание в этот момент, определяет содержание вашего сна.
Попросите ваше подсознание при помощи сна найти решения вашей проблемы.
Выберите решение из неисчерпаемого источника памяти подсознания.
Представьте это решение во сне.
Вообразите и запишите все детали творческого сна - запишите эти сны в ваш журнал и воссоздайте их как можно конкретнее. Ваш поток сознания будет в это время активирован.
Уделите тщательное внимание вашим последующим снам, и на что они вам пытаются указать или что исправить в предыдущих сновидениях.

Препятствия на пути к творческому развитию

Термин "образец мышления" применим к склонности мозга не замечать важных различий между тем, что вас ожидает, и тем, что произошло в прошлом. Данная тенденция функционирует для того, чтобы нарушить творческий процесс, и вмешаться в данные, фиксируемые мозгом, подобрав такое значение, которое вы уже знаете, вместо того, чтобы сфокусироваться на новой интерпретации.
Следующая преграда на творческом пути - работа разума. Мозг использует запрограммированную мысль для обработки информации. Когда мозг формирует и управляет воспоминаниями при помощи приемов разума, это происходит так быстро, что они не будут доступны сознанию. Этот механизм относится к "работе разума". Когда люди стареют, этим объясняется снижение их творческой активности. После определенного момента жизни им больше не требуется новая работа разума, и они обходятся теми знаниями, которые у них уже есть. Но от этой тенденции можно избавиться, развив концентрацию разума.
Творческий процесс продолжителен. Творческие способности - то, что можно развить, и когда они развиты, это говорит о большом потенциале мозга. Часто мир замедляет свое движение, чтобы принять новые идеи.
Автомобиль и копировальная машина - два замечательных примера этому. Рассмотрим случай с копировальной машиной, которую в 1938 году изобрел Честер Карлсон, но его компания не представила ее до 1948 года. Только с 1968 года копировальная машина стала стандартным оборудованием в офисе.
Чтобы стать творческим человеком, требуется мыслительный процесс для нахождения решений проблем (неортодоксальные методы). Этот всесторонний подход к вопросу, описанный профессором Эдвардом дэ Боно, значительно отличается от традиционного стандартного подхода.
Хотя "всесторонний подход" можно отнести к результату работы правого полушария мозга, а стандартный подход - к работе левого, сочетание обоих подходов очень плодотворно и приведет к развитию мышления и творческого потенциала.
Самогипноз можно использовать для применения этих принципов в творческом процессе. Вы всегда хотите, чтобы ваши мысли по поводу решения проблемы были уже сформулированы до обсуждения с коллегами?
Общее обсуждение следует проводить перед любой сессией. Креативные идеи могут посетить вас в любое мгновение, независимо от того, спите вы или бодрствуете, например, когда вы едите, одеваетесь, бреетесь, читаете перед отходом ко сну, когда просыпаетесь, среди ночи и т. д. Для того чтобы записывать эти "озарения", всегда носите с собой ручку, бумагу или плеер для записи ваших мыслей.
Благодаря этим приемам, вы можете достичь следующих целей:
Разработать множество новых идей. Обдумать эти идеи и привести их в действие.
Избавиться от прежних старых идей и дать дорогу новым.  Разработать всевозможные вариации новых идей.

А теперь поговорим о другой идее. Идее управлении своими пенсионными накоплениями. Каждый из нас задумывается о своей будущей пенсии и как её увеличить. На наш взгляд лучшим решение будет доверить управления нашими будущими пенсиями негосударственному  пенсионному фонду " Согласие", который уже более 16 лет работает, и хорошо работает, на благо своих клиентов, будущих пенсионеров.

Далее - Мозговая атака, продолжение начатой темы.

На страницу - самогипноз
Это интересно - Тополиный пух и аллергия
Вернуться на главную страницу